Macroeffect: LCHF и био-оптимизация
3 subscribers
Ворошим исследования и мнения врачей о питании и голодании.
Download Telegram
to view and join the conversation
Живёшь себе и думаешь, что оксиданты — зло, разрушающее клетки. Потом узнаёшь, что фагоциты сами их создают и запасают , чтобы спустить их на патогенные микробы. И больные ХГБ, которые супероксид производить не умеют, постоянно из-за этого болеют. И некоторые оксиданты можно натравить на раковые клетки. И оксиданты так-то зло, но без них тоже никак.

И так каждый раз. А так хочется подемонизировать. Хотя бы немножко.
Чтобы лишний раз убедиться в том, что кортизол заставляет жрать больше, никаких исследований не надо — поспите недельку нормально, а потом украдите у сна пару часов.

Так что, если вы там пытаетесь похудеть — ВЫСЫПАЙТЕСЬ, а потом всё остальное.
Channel name was changed to «Macroeffect: LCHF и био-оптимизация»